Artrosegruppe

Oppstart av ny Artrosegruppe Januar 2020. Nå også på kveldstid!

Artrosegruppen er for deg som har fått påvist artrose i knær eller hofter, og som ønsker veiledning i hvordan å trene på best mulig måte.

Riktig trening har påvist å kunne bedre smerter relatert til kne- og hofteslitasje. Mange oppnår en bedre livskvalitet når de begynner å trene riktig. Trening kan også utsette behovet for en eventuell operasjon.

Tid og sted: Onsdager kl 11:30 eller 16:30 på Team Treningssenter
Varighet: 8 uker, oppstart 29. Januar (opphold 26/2 grunnet ferie)
Pris: 1300kr

Med forbehold om nok påmeldte.

For påmelding eller mer informasjon, ta kontakt på 930 97 108 eller teamfysioterapi@outlook.com.