Nyheter og Aktiviteter

Gruppen er for deg som har fått påvist artrose i knær eller hofter, og som ønsker veiledning i hvordan å trene på best mulig måte.

Vi starter nå opp en PT-gruppe på Team Treningssenter til deg som er helt ny til trening eller som trenger en dytt for å komme igang med trening etter lengre opphold. Treningen vil bestå av enkle øvelser, og PTen vil gå rundt og gi veiledning på teknikk underveis. Fokus vil være å trene de store muskelgruppene, samt kjernemuskulatur og mobilitet. ...

Endelig starter vi opp med artrosegrupper igjen!

Pga usikkerhet rundt situasjonen med Covid-19 utsettes oppstart av ny artrosegruppe.